Уложить ребенка спать для большинства мамочек становится огромной проблемой

Уложить ребенка спать для большинства мамочек становится огромной проблемой??‍♀️
⠀
Чтобы укладывание было легким, а сон малыша – крепким, запоминайте простые правила??‍♀️
⠀
⭐️Дневной рацион должен быть полноценным и сытным.
⠀
⭐️Дети должны тратить всю свою энергию и уставать.
⠀
⭐️У детей должен быть строгий график сна.
⠀
⭐️ Готовьтесь ко сну заранее и избегайте перевозбуждения перед ним.
⠀
⭐️Проводите больше времени с детьми: искупайте их в ванночке и поиграйте в морской бой.
⠀
Детский сон очень важен для гармоничного развития маленького организма, поэтому следите за его качеством и растите крепышами?