Многие мамочки озадачены тем, стоит ли проводить утреннюю гимнастику с совсем маленькими детишками?

Многие мамочки озадачены тем, стоит ли проводить утреннюю гимнастику с совсем маленькими детишками??
Однозначно стоит!?
Поэтому переодеваемся в удобную одежду и дружно начинаем разминку????
1️⃣годик: лёгкие потягивания, ходьба по ровной линии и махи руками??♀️
2️⃣годика: подъёмы из положения лёжа в положение сидя, прыжки, броски мяча одной и двумя руками??♀️
3️⃣годика: лёгкие приседания на корточках и наклон спинки вперёд с касанием пола ручками??♀️
А после каждой разминки не забывайте восстанавливать дыхание⭐️
1260